重量と回数から考え方を変えたシャイニーの最近の背中トレーニング方法を徹底解説していきます！
広尾プラチナムジムさん
http://kingplatinum-gym.jp
プル漕ぎの動画
https://www.youtube.com/watch?v=2DQc62NRMrc
コーギーさん
https://ja.wikipedia.org/wiki/ウェルシュ・コーギー
お釈迦様
https://www.kosaiji.org/Buddhism/syaka.htm
良純さん
https://ja.wikipedia.org/wiki/石原良純
使用した曲
https://www.youtube.com/watch?v=bM7SZ5SBzyY
レシピ本購入サイト
・Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/
・楽天
https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/
沼の素・乾物販売サイト
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SPICE BOX
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マッスルグリルTHE COMIC
https://pocket.shonenmagazine.com/episode/13933686331620211565
マッスルグリル サブチャンネル
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